Klassinen hieronta
Klassinen
hieronta poistaa lihaskireydet, rentouttaa ja virkistää
sekä luo hyvää oloa ja
mieltä. Ammattitaitoinen lihashuolto tekee
hyvää
fyysisesti ja psyykkisesti.
Hieronnan vaikutukset
Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset. Se vilkastuttaa
verenkiertoa,
rentouttaa lihaksia ja nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua. Hieronta
rauhoittaa myös keskushermostoa.
Hieronnan avulla voidaan
- vähentää lihasten jännityksestä
aiheutuvia kipuja ja särkyjä
- laajentaa nikamien ja nivelten liikeratoja lihasjännitystä
poistamalla
- nopeuttaa vamman jälkeistä
kuntoutumista
- rentouttaa koko kehoa
- ennaltaehkäistä jännitystiloja
- nopeuttaa lihasten palautumista rasituksen
jälkeen
Osahieronta,
30 min
25,-
Osahieronta,
45 min
30,-
Puolihieronta,
ylä- tai alavartalo 60 min
35,-
Kokovartalohieronta
90 min
45,-
Kokovartalohieronta
de luxe 120 min
60,-